TRAINING RUNNING

Dedicato ai runner di ogni livello e distanza, Alpe ti segue per migliorare km dopo km la tua performance di corsa e permetterti di raggiungere ogni obiettivo.
endurance
Migliora la resistenza
salute
Allenati in equilibrio
obiettivi
Aumenta le performance

UN APPROCCIO INTEGRATO IN ALPE

In Alpe tutte i nostri servizi ruotano intorno all’atleta, sia esso principiante o agonista, e li integriamo in un processo in cui tutto è coordinato per farti fare sport divertendoti o raggiungendo il massimo delle prestazioni.

offerte disponibili

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Informazioni personali:

PREPARAZIONE ENTRY LEVEL

50 al mese
  • PIANIFICAZIONE TRIMESTRALE
  • ANALISI FILE E RISCONTRO MENSILE
  • MESSSAGGI/MAIL/WHATSAPP
  • CONSIGLI DI MASSIMA SULLA GESTIONE DELL'ALIMENTAZIONE DURANTE E FUORI DAGLI ALLENAMENTI
  • PREPARAZIONE IN FUNZIONE DEI PARAMETRI DI ALLENAMENTO INDIVIDUALI

PREPARAZIONE BASE

78 al mese
  • PIANIFICAZIONE MENSILE
  • ANALISI FILE E RISCONTRO OGNI 2 SETTIMANE
  • MESSSAGGI/MAIL/WHATSAPP
  • CONSIGLI DI MASSIMA SULLA GESTIONE DELL'ALIMENTAZIONE DURANTE E FUORI DAGLI ALLENAMENTI
  • PREPARAZIONE IN FUNZIONE DEI PARAMETRI DI ALLENAMENTO INDIVIDUALI
  • PREPARAZIONE SPECIFICA MIRATA ALLE CARATTERISTICHE DELLA GARA
Popular

PREPARAZIONE PRO

100 al mese
  • PIANIFICAZIONE MENSILE
  • ANALISI FILE E RISCONTRO SETTIMANALE
  • MESSSAGGI/MAIL/WHATSAPP
  • CONTATTO TELEFONICO
  • CONSIGLI DI MASSIMA SULLA GESTIONE DELL'ALIMENTAZIONE DURANTE E FUORI DAGLI ALLENAMENTI
  • CONSIGLI SPECIFICI SULL'APPORTO CALORICO DURANTE ALLENAMENTI E GARE
  • PREPARAZIONE IN FUNZIONE DELLE CARATTERISTICHE INDIDUALI (profilo metabolico completo) CON INDICAZIONI SPECIFICHE SUI WATTAGGI
  • PREPARAZIONE SPECIFICA MIRATA ALLE CARATTERISTICHE DELLA GARA
  • STRATEGIA DI GARA